今日と明日のあいだ

独身のオジサンが、日々、思った事を綴ってます。

こむら返りの痛みは人生最大の激痛・・・らしいって話

それを最初に見たのは先月・・・。
深夜2時の真夜中だけどね、オレは秘密部屋(趣味の部屋)で遊んでたわけ。ハイキュー!!アニメを観てたんだけど、いきなり叫び声が聞こえてきた。
痛~~いっ!
助けて~っ!
イタタタタタっ!
痛~いぃぃ!

まぁ、すごい叫び声だったんだけど、叫んでるのは同居人(-_-;)
何か転んで骨でも折ったか?
ったく、オレが遊んでる時に何やってんだよ・・・

と思いつつ、ペタペタと寝室へ行ってみた。
部屋に入ると、同居人、ベッドに横になってる・・・。血が出てるわけでもないし、どこかに転んだ様子もない、
ぉぃ、声がデカいやろ!
どうしたんや?

同居人はベッドの上で苦悶の表情ww
足が痛い~~~!
見た感じ、どこにも変わったところは無さそう・・・
足?どうもなってないやんか!
同居人は、超悶絶の表情で、
足が痛いってば!
これ何なん!?
(涙)
なんか知らんけど、本気で痛がってるし、さすがに心配になってきた。
どっちの足やねん?(焦)
右、右、右~~っ!
骨が折れてる様子もないし、とりあえず、訳も分からずに・・・
足を撫でてあげた!ww
5分ぐらいかなぁ、やっと痛みが引いたみたいで、同居人も落ち着いてきた。
なぁ、今の何なんだよ?
そんなん知らんわ!
寝てたら急に足が痛くなってん
(涙)
・・・・・・
寝てて急に足が痛くなる事って有るのか?
ちょっと疑問だったけど、まぁ、痛みも無くなったみたいだし、その日はそれで終わったんだけどね。

翌日、原因が判明した。
総合病院に勤めてる同居人(同居人は眼科)、さっそく病院で足の痛みの原因を聞きまわったらしい。
結論・・・
こむら返り!
うん、その名前は聞いた事はあったけど、どんな症状なのかは知らなかったし、まさか目の前で見るとはww
こむら返りってのは、簡単に言うと、足の痙攣らしい。いつものようにwikiさんから、ちょっと引用・・・
こむら返り(腓返り、こむらがえり)とは、「腓(こむら)=ふくらはぎ」に起こる筋痙攣の総称で、「(足が)攣(つ)る」とも言われる。特に腓腹筋(ふくらはぎ)に起こりやすいため、腓腹筋痙攣と同義とみなすこともある。他にも指・首・肩などもこの症状と類似した状態になる場合がある。
筋攣縮の持続は数秒から数分であることが多く、特に激しい運動の後や、水泳後、睡眠中に見られることが多い。特に睡眠中は眠気が吹き飛ぶほどの激痛が襲うものの、寝起きで早急に対処ができない為、起床後にふくらはぎの筋肉痛や寝不足が残ることがある。
腓腹筋の痙攣は膝の屈伸、足趾の伸展などにより緩まる。したがって、こむら返りが発生したら、爪先立ちのまましゃがむ、該当の足の親指を脛の方向に引っ張るといったやりかたで、ある程度回復する。軽いマッサージ、温浴、蒸しタオルで患部を温める、といったことも症状改善に役立つ。薬品としては、芍薬甘草湯やダントロレンが有効といわれている。
睡眠中に起こる事が多いってのは、やっかいだな(-_-;) 眠気が吹き飛ぶほどの激痛って書かれてるけど、う~ん、オレが経験した訳じゃないし、これもイマイチ謎だ・・・。
で、同居人、病院からタダでこむら返りの薬を貰ってきてた。
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筋肉痙攣時に飲むって書かれてるけど、これ、痙攣してる時に、わざわざ動いて薬を飲む余裕が有るんだろうか・・・。まぁ、病院が出してる薬だし、効き目はあるんだろうけど・・・。
とりあえず、その日から、この薬はキッチンのすぐに取り出せる場所(一等地)に保管されることになったぞ。
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さて、ここからが今日の話の本題。
もうね、こむら返りの事なんて、すっかり忘れてたんだけどねw
昨日の夜だ。同じく深夜2時ぐらい・・・。この日もオレは趣味の部屋で遊んでたわけ。手品の練習したりしてww
いきなり叫び声が聞こえてきたぞ。
イタタタタタっ!
痛~いぃぃ!

こんな時間に近所迷惑も甚だしい(-_-;) 急いで寝室に行ってみると、前回と同じように同居人がベッドの上で悶絶・・・。こむら返りって分かってるし、命に関わることでもなさそうだし、ちょっと様子を見てたんだけどね。なんか面白いしww
超怒られたぞ(涙)
何やってん!?
はよ、薬持ってきて~っ!

鬼の形相で怒られた(泣)
キッチンに行って薬と水を取ってきたけど、これ、ベッドの上に横になったままじゃ飲めないやんか!
それからが大騒動・・・。
薬を飲ませるために体を起こしてやろうとすると・・・
痛~いぃぃ!
イタタタタタっ!

起き上がる事もできないし、ったく、えらい騒動だった(泣)
どうにかこうにか薬を飲ませた後は、足のマッサージを・・・
させられた!(涙)
足の指を引っ張ってみたり、ふくらはぎやら太ももやらを撫でたり揉んだり・・・。
これ、才色兼備の若いお姉ちゃんだったら、いくらでもマッサージするけど、相手は同居人だし・・・
罰ゲームやんか!
足のマッサージが良いってのは、いろんなサイトにも書かれてる。
こむら返りの原因ってのも調べてみたんだけど、運動不足やら水分不足でもなるそうだな。
水分不足!
これなぁ、同居人は水分を採らないからな(-_-;)
メシを食ってても、お茶なんか全然飲まないし・・・。
まぁ、こむら返りの事を「人生最大の激痛」なんて言う人も居るそうだし、こればっかりは予防するに越したことはないな。
オレの場合、毎月、5日ぐらいは外泊してるんだけどね。
いろいろ遊びたいし、せっかくの独身なのに、それぐらい良いだろ!、って思ってるんだけど・・・
今朝、同居人に言われた。
いつ、こむら返りが来るかわからんし・・・
もう、外に遊びに行けんね~!ww
こいつ、ニヤニヤしてやがる(-_-;)
オレが外泊しないことが嬉しいのか!
うるさい!
枕元に薬を置いとけばエエだろ・・・
そんなん、自分で飲めるわけないやろww
・・・・・・
けど、外泊もしたい・・・
うるさいな!
頑張って飲めばエエんだわ!
だいたい、一人暮らししてる人なんか、こむら返りが来たって、誰も助けてくれんだろうが・・・

・・・・・・
帰ってきたら死んでた、ってなっても知らんから!(怒)
ニュースに出るかもね!
・・・・・・

こむら返りで死んじゃう人って居るのか?(涙)
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